Низкие температуры зимой доставляют нашей внешности массу проблем. Одна из них — сухие потрескавшиеся уголки губ. К счастью есть возможность улучшить ситуацию.
Когда на улице холодно, а дома воздух теплый и сухой из-за отопительных приборов, у многих людей возникают проблемы с кожей. Наряду с кожей от температурного перепада страдают губы, и в большинстве случаев это приводит к трещинкам в уголках рта. Это не только выглядит не эстетично, но и довольно болезненно.
Отчего это происходит зимой?
Именно зимой основной причиной такой проблемы является нехватка витаминов, но и сухой воздух оказывает свое влияние. Недостаток железа и цинка может привести к проблемам с кожей, и, как следствие, нейродермиту или экземе — частым причинам трещинок вокруг рта. Зимой сочетание морозного и сухого воздуха высушивает кожу, в том числе страдает чувствительная область губ.
Что помогает?
Уход, уход, уход: уход за губами — это обязательное условие — даже более тщательный, чем летом. Бальзам для губ должен стать постоянным спутником. Кроме того, нужно выбирать качественные средства, потому что дешевые просто не помогают. Благодаря высококачественному и регулярному уходу за губами можно предотвратить появление трещинок в уголках губ.
Крем с пантенолом
Бальзам для губ помогает не всегда, иногда требуется более мощная защита. Крема с содержанием пантенола очень эффективны в борьбе с сухостью губ. Если появились трещинки, крем с пантенолом смягчит кожу и ускорит заживление. Если бальзам для губ не справляется и губы все равно сухие, можно использовать этот крем как увлажняющее средство. Если вы больше доверяете домашним средствам, то имеет смысл наносить на губы мед, так как он лечит, успокаивает и ухаживает за сухой кожей.
Пальцы прочь!
Если чувствуете, что губы стали сухими и трескаются, то руки прочь от губ! Рефлекторно нам хочется их трогать и проверять их состояние, но на практике делаем этим только хуже. Потому что тем самым заносим бактерии на и без того поврежденную кожу, ухудшаем состояние ранок и провоцируем появление новых.
Как избежать боли во время приема пищи?
Трещинки в уголках рта ужасно болезненны, но есть продукты, которые только усиливают эту боль. Лучше всего с осторожностью отнестись к выбору блюд, пока губы не заживут. Все, что содержит кислоту (апельсины, уксус и т.д.) лучше не есть, так как все это вызывает жжение. Также острые приправы типа карри или чили лучше избегать.
Главный совет состоит в том, что, если питаться сбалансированно, получая в достаточном количестве витамины, цинк и железо, то такие проблемы, как трещинки вокруг губ, вас больше не потревожат.
