Умывание лица — это первый шаг в любом режиме по уходу за кожей. Однако, несмотря на то, что это кажется довольно простой задачей, большинство из нас делают это неправильно. Давайте сделаем еще один шаг к красивой коже, узнаем все ошибки умывания и как же надо правильно умываться.

1. Сначала — руки.

Тщательно помойте свои руки перед умыванием, если не хотите чтобы все бактерии с ваших рук перешли на лицо!

2.  Всегда используйте ткань и сначала умывайтесь водой.

Удалите большую часть макияжа и грязи влажной чистой тканью, используя только воду (это может быть мицеллярная вода). Затем на влажную чистую ткань нанесите очищающее средство, подходящее вашему типу кожи и удалите остатки макияжа и грязь. Третье очищение должно быть снова с простой или мицеллярной водой, чтобы удалить остатки средства. Убедитесь, что вы никогда не забываете также очищать шею и линию роста волос.

Как подобрать средство для умывания? При выборе косметического продукта для умывания необходимо руководствоваться типом, к которому относится ваша кожа.

Если коже свойственна излишняя жирность, то стоит остановить свой выбор на гелях. В таких косметических средствах, чаще всего, содержатся вещества, которые регулируют количество выделяемого жира и не дают закупориться порам. Стоит выбирать средства, в которых есть такие ингредиенты, как оливковое или виноградное масло, ментол, экстракт лимона, салициловая кислота и др.

Если кожа страдает отсутствием влаги и является сухой, то нужно отдать предпочтение крему или молочку. В числе ингредиентов должны находиться такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль, какао и экстракты ягод. Именно они смягчают и увлажняют кожу.

Обладательницам чувствительной и склонной к аллергии коже стоит подойти к выбору средства для умывания с особой внимательностью. Лучше приобретать продукцию, которая имеет пометки «гипоаллергенно» или «протестировано дерматологами». Успокаивающие компоненты, такие как алоэ, ромашка и роза, благотворно влияют на состояние кожи. Убедитесь, что в составе нет отдушек, которые могут спровоцировать аллергию.

Если же вам посчастливилось иметь нормальную кожу, то выбор средств достаточно велик. Можно использовать для процедуры как и гель для умывания, так и пенку или молочко. Поддерживать хороший внешний вид помогут разнообразные масла в числе компонентов.

Для кожи, которая подвержена возрастным изменениям, необходимо выбирать средства, в составе которых присутствуют зеленый чай и витамины.

3. Никогда не используйте горячую воду, чтобы вымыть лицо.

Используйте теплую воду для правильной очистки. Горячая вода может вызвать расширение кровеносных сосудов и разрушение деликатных тканей, особенно, если у вас чувствительная кожа.

4. Всегда проводите 60 секунд чистки.

Убедитесь, что процесс умывания занимает у вас не менее 60 секунд. Это намного дольше, чем вы думаете, поэтому установите таймер на телефоне и сделайте мини-массаж лица (и шеи!).

5. Отшелушивание – важнейший этап в повседневном уходе за кожей.

Отшелушивание – это глубокое очищение, которое освобождает поверхность кожи от ороговевших частиц и открывает поры. Выполняйте эту процедуру раз в несколько дней, и кожа вашего лица будет выглядеть свежей и сияющей. Используя скраб для лица или полотенце, потрите кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее сухим или жирным местам на лице.

Однако помните, что все хорошо в меру. Слишком частое проведение процедуры отшелушивания может раздражать кожу. Делайте отшелушивание только несколько раз в неделю, избегайте чрезмерного давления на кожу. В дни, когда нет необходимости делать отшелушивание, просто пропустите этот шаг, когда вы умываетесь.

6. Не забывайте про сыворотку.

Завершающей стадией любой хорошей процедуры чистки должно быть использование сыворотки для восстановления кислотного рН кожи (чтобы помочь сбалансировать бактериальную флору на поверхности кожи) и для доставки антиоксидантов и кислот (таких как витамин С и АНА) в поверхность кожи.

7. Хорошего понемногу.

Умывать лицо очень полезно два-три раза в день, но слишком частое умывание нарушит функции естественного барьера, и может создать условия для акне и угревой сыпи.