Не обязательно тратить много времени и кучу денег, чтобы выглядеть на все 100. Есть небольшой свод правил, придерживаясь которых вы сможете продлить молодость и красоту.
1. Каким бы ни был прыщ, не выдавливайте его
Когда вы пытаетесь самостоятельно выдавить прыщ чистыми, но всё же не стерильными руками, вы рискуете занести инфекцию и усугубить воспаление. К тому же, избавляясь от прыща без применения соответствующих инструментов, вы можете заработать пожизненные шрамы.
С любыми кожными проблемами лучше обращаться к дерматологу. Врач быстро и бесследно удалит комедоны при помощи специальной ложки или петли. Лечение более серьезных воспалений, таких как нодулы и кисты, проводится при помощи инъекций, а в некоторых случаях требуется хирургическое вскрытие воспаленного участка кожи.
2. Не наносите слишком много косметических средств на кожу одновременно
Во-первых, слишком много продукта может забить поры (особенно если увлажнители не являются некомедогенными). Кроме того, некоторые ингредиенты плохо сочетаются друг с другом. Например, ретинол и другие отшелушивающие ингредиенты — салициловая кислота, гликолевая кислота и бензоилпероксид — не должны использоваться одновременно, потому что кожа может стать действительно сухой.
3. Вам не нужно тратить много денег на дорогую косметику
Многие женщины уверены – если пользоваться исключительно дорогой косметикой сегмента «люкс» для ухода за лицом, то и результат будет в прямом смысле налицо. Но это не совсем так. Покупая дорогостоящий крем, примерно треть, по мнению экспертов, вы отдаете за красивую упаковку и эстетическое удовольствие, которое будете получать во время использования косметического средства. Если с лупой прочитать состав дорогого крема, он на 70% может совпасть с составом крема за 300 рублей из ближайшего супермаркета. Дорогая люксовая косметика почти всегда широко разрекламирована. Затраты на рекламу тоже закладываются в стоимость косметики.
4. Обязательно используйте косметику с SPF
Sun Protection Factor — это солнцезащитный фактор. Он обозначает способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце. Любой дерматолог скажет вам, что крем c SPF является наиболее важным шагом по уходу за кожей, потому что он защищает от свободных радикалов, которые могут вызвать рак кожи и ранние признаки старения.
5. Ваша шея и декольте заслуживают столько же внимания, сколько ваше лицо
Возраст женщины выдают не только лицо и руки, но и зона декольте. Дело в том, что кожа в области груди и шеи тонкая и менее эластичная, чем на других участках тела, поэтому быстро стареет. Образуются морщины, складки и заломы — особенно на шее. Умываясь утром и вечером, не забывайте ухаживать за областью декольте и шеи. Необходимые ежедневные процедуры — очищение и питание, сохранят упругость кожи и замедлят ее старение.
6. Основную часть вашего ухода за кожей необходимо проводить перед сном
Хотите каждое утром просыпаться свежей, обновленной и красивой? Позаботьтесь об этом с вечера. Уход за кожей перед сном — главная часть ежедневного ритуала. Если на каких-то косметических средствах и можно сэкономить, то только не на ночном креме! Пока мы спим, крем усиленно работает. Все очищающие и питательные маски также лучше делать перед сном. Во-первых, у нас есть время просто полежать, а во-вторых, после процедуры кожа должна какое-то время отдохнуть от декоративной косметики. Уделяйте особое внимание глазам — выбирайте питательные и увлажняющие средства, которые остановят преждевременное старение и избавят от темных кругов.
7. Наносите продукты по уходу за кожей слоями от самых тонких до самых толстых с точки зрения текстуры
Думайте о своей коже как о губке, которая хочет впитать все то хорошее, что вы наносите. Поэтому важно сначала использовать самые тонкие, похожие на воду продукты, такие как эссенция или сыворотка, а затем добавлять более тяжелые увлажняющие средства и масла, которые помогают герметизировать все, в чем находится. Масла, в частности, имеют окклюзионные свойства, которые буквально создают барьер между кожей и воздухом — все, что наносится поверх них, в основном делается напрасно.
8. Вы можете придать своей коже сияние с помощью массажа
Массаж лица в значительной мере способен улучшить состояние кожи лица. В течение процедуры стабилизируется кровообращение, а также улучшается отток и приток лимфы. Сама процедура способствует увеличению тургора кожи, возвращает ей молодость и красоту.
Массаж проводят после тщательного очищения кожи. Предварительно на лицо наносят питательный крем или косметическое масло. Движения совершают по линиям наименьшего растяжения, ведь у кожи лица есть свойство неодинаково растягиваться в разных направлениях. Все приемы выполняют расслабленными пальцами, без усилий.
