Каждому хочется подольше сохранить эффектный загар, привезенный из теплых краев. Как сделать так, чтобы шоколадный оттенок не «смылся» через неделю и держался как можно дольше?

1. Прохладный душ

Очень горячая вода может сушить кожу, поэтому старайтесь не мыться очень горячей водой после возвращения из отпуска. Вода комнатной температуры поможет дольше сохранить загар сияющим. Используйте увлажняющее масло для душа, чтобы по-настоящему зафиксировать ваш цвет.

2. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

Непременно наносите на кожу увлажняющий крем. Как правило, после загара кожа становится очень сухой и поэтому начинает шелушиться, в результате чего можно забыть о загаре. Увлажненная же кожа сохраняет загар дольше.

3. Отшелушивание

Может показаться, что это противоречит здравому смыслу, но бережное отшелушивание мягким скрабом является отличным способом придать коже красивое сияние и сохранить загар. Просто будьте деликатны и не перестарайтесь!

4. Воздержитесь от посещения бани

От посещения сауны и бани следует на время отказаться, поскольку с распаренной кожи загар очень быстро «слезает».

5. Используйте автозагар

Еще один верный способ сохранить золотистый оттенок кожи – использовать автозагар. Просто используйте лосьон с бронзирующим свойством один или два раза в неделю.

6. Следите за своим рационом

В меню стоит включить яйца, молоко, морковь, шпинат, говяжью печень, абрикосы и различные овощи и фрукты красного и желтого цветов. Обязательно следует увеличить потребление бета-каротина, который стимулирует выработку меланина. Бета-каротин является одним из сильнейших естественных активаторов и закрепителей загара. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать по одному стакану морковного сока, начиная до периода принятия солнечных ванн – это поможет загару интенсивнее «лечь» на кожу и закрепиться на более долгое время.

7. Увлажнение изнутри

Пейте много воды, чтобы обеспечить коже сияние и достаточное увлажнение. Сухая кожа может привести к отшелушиванию загара, поэтому интенсивно питайте ее водой.

8. Солнечные ванны

Продолжайте принимать солнечные ванны после возвращения из отпуска. Даже если дома солнце не такое сильное, пара прогулок поддержат ваш загар и улучшат его стойкость.

9. Подчеркните ваш загар

Белые и яркие цвета помогут оттенить ваш загар, сделать его красивым и свежим.