Лето в самом разгаре и надо позаботиться о том, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца, используя солнцезащитные кремы. И вот, что нужно знать, перед тем, как делать покупку:
1. Солнцезащитный крем становится неактивным через 2 часа
Солнцезащитный крем нужно наносить повторно на кожу каждые 2-3 часа. А если вы играете в пляжные игры, обильно потеете или много времени проводите в воде — каждый час. Чтобы не забыть вовремя обновить защиту, установите на телефоне таймер.
2. UVA и UVB-фильтры
Пожалуй, все знают, что солнцезащитный крем должен иметь защиту от UVB-лучей. Однако не менее (если даже не более) важным является наличие в кремах фильтров UVA-лучей. Дело в том, что UVA-лучи проникают в кожу гораздо глубже и являются главной причиной старения и пигментации кожи, а также рака кожи. Именно UVA-лучи отвечают за появление на коже загара, в то время как UVB-лучи отвечают за то, сгорит ваша кожа во время загара или нет. Обычно средство, которое имеет оба фильтра, имеет надпись “с широким спектром действия” (broad spectrum).
3. Разница между SPF30 и SPF50 минимальна
Между кремом с защитой SPF30 и SPF50+ нет практически никакой разницы! Так, средство со степенью защиты SPF30 отражает 97% излучений, а SPF50 — 98%. Но если у вас очень светлая кожа, вы склонны к пигментации или принимаете светочувствительные препараты, дополнительная 1-2% защита необходима.
4. SPF не гарантирует защиту от веснушек и пигментных пятен
Недавние исследования специалистов показали, что на появление веснушек и пигментных пятен не всегда влияет солнечное излучение. Провоцировать «пятнистость» может стресс, волнение, страх и даже заболевания внутренних органов. Под удар в первую очередь попадают обладатели 3-4 фототипа – те, кто быстро приобретают загар. Что же касается веснушек, косметологи выделяют так называемый веснушчатый фототип кожи. У его обладателей под воздействием солнечных лучей любой интенсивности меланин точечно разбрасывается по поверхности кожи. И с подобными внутренними перипетиями в организме не справится ни один даже самый мощный крем с SPF-защитой.
5. Солнцезащитный крем нельзя оставлять на солнце
Солнце наносит вред даже крему, поэтому лучше положить его под зонтик или спрятать в сумку, подальше от прямых солнечных лучей. Особенно, когда речь идет о маслах. Солнцезащитные кремы, как и все продукты, которые мы используем для ухода за кожей, должны храниться вдали от источников тепла, в прохладных сухих местах.
6. Чем выше SPF — тем гуще крем
А это значит, тем тяжелее будет наносить его на кожу. Для жирной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, а также специальное молочко в виде спрея. Если у вас сухая, склонная к раздражениям кожа, оптимальный выбор — жирный крем или масло.
7. Читайте состав
В солнцезащитных средствах действуют минеральные (zinc oxide и titanium dioxide) и химические (oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate) фильтры. Лучше, чтобы химических в составе было поменьше, так как они могут вызвать фотореакцию кожи на солнце.
Не используйте средства от солнца после окончания их срока годности. Ведь составляющие препаратов со временем разрушаются, теряют эффективность и могут даже навредить.
