Темные круги — одна из основных проблем кожи контура глаз. Существует множество различных причин появления темных кругов, но, вопреки распространенному мнению, усталость на самом деле не является одной из основных причин.
Одной из наиболее заметных причин появления темных кругов является гиперпигментация, которая может быть вызвана как факторами окружающей среды (такими как воздействие солнца, курение и плохой сон), так и генетикой: люди с азиатским и африканским типами кожи предрасположены к гиперпигментации под глазами, потому что есть общая генетическая черта очень тонкой кожи нижнего века.
Кроме того, существуют сезонные аллергии и заложенность носа, которые могут способствовать нарушению кровообращения в нижнем веке, что приводит к расширению вен. Когда вены под глазами расширяются, они становятся больше и темнее. Потеря объема — жира и коллагена — под глазами также является одной из основных причин появления темных кругов.
Как же избавиться от темных кругов?
1. Обратите внимание на питание
Любая попытка избавиться от темных кругов должна начинаться с тщательной оценки вашего рациона питания. Хотя и не существует быстрых диетических решений для уменьшения темных кругов, соблюдение принципов правильного питания, включение в рацион свежих фруктов, овощей, цельного зерна, нежирного белка и полезных жиров может привести к заметным улучшениям состояния кожи.
2. Высыпайтесь
Рекомендуется спать от семи до девяти часов в сутки, чтобы на следующее утро не выглядеть бледным и с темными кругами под глазами. Сон на спине со слегка поднятой головой также поможет минимизировать вероятность отечности. Ваш приоритет номер один — включить настройку ночного режима на телефоне и планшете в течение всего дня. Это уменьшает синий свет, который, как доказывают, нарушает наш естественный цикл сна.
3. Наносите солнцезащитный крем
Чтобы избежать гиперпигментации, необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем. Вы должны попытаться уменьшить воздействие солнца. Нанесите солнцезащитный крем широкого спектра с защитой от UVA и UVB на всю линию ресниц и наденьте солнцезащитные очки.
4. Обратите внимание на свой образ жизни
Если вы курите, делайте все, чтобы бросить курить. Исследования показали, что курение сигарет и вдыхание табачного дыма усиливают темные круги, равно как и избыточный вес и высокий уровень холестерина или триглицеридов — и то, и другое можно уменьшить с помощью изменений в рационе питания, приема лекарств и физических упражнений. По сути, все, что вы делаете, чтобы сделать себя здоровее, будет иметь некоторое значение в избавлении от темных кругов.
5. Обновите свой уход за кожей
Мир ухода за кожей полон различных средств, которые могут помочь справиться с темными кругами. Ищите такие ингредиенты, как кофеин, гиалуроновая кислота, трипептиды и керамиды, удерживающие влагу. Отличным средством является мощный витамин С в сочетании с гиалуроновой кислотой. Витамин С помогает вырабатывать коллаген, а гиалуроновая кислота укрепляет кожу, уменьшая ее прозрачность.
6. Замаскируйте темные круги с помощью макияжа
Чтобы мгновенно убрать темные круги, используйте консилер. Все дело в коррекции цвета. Во-первых, взгляните на цвета, которые вы пытаетесь скрыть. Обычно можно увидеть темные, сине-серые цвета, что означает, что вам нужно тепло персикового консилера, чтобы нейтрализовать оттенки. Если вы видите больше розовых /красных тонов, вам нужно нейтрализовать их консилером, который имеет больше желтой основы.
7. Научный подход
Отличное средство от темных кругов и мешков под глазами — аппаратная косметология. Салоны красоты предлагают услугу мезотерапии, которая представляет собой инъекции с гиалуроновой кислотой, коллагеном, эластином, витаминами и микроэлементами. Прекрасно помогает ручной и аппаратный лимфодренаж, во время которого косметолог массажирует кожу вокруг глаз руками, массажерами с вакуумными насадками или специальными приборами с микротоками. После этого улучшается кровообращение в коже и микроциркуляция жидкостей, исчезают морщины и улучшается цвет лица.
