Зима, с ее низкими температурами и неблагоприятными погодными условиями становится настоящим испытанием для сухой кожи.

С одной стороны — морозный воздух и снег приводят к сужению капилляров и, как следствие, недостатку питания кожи. С другой — пересушенный воздух батарей центрального отопления понижает уровень влажности, кожа реагирует на это отдавая влагу и высыхает.

Если учесть, что условия меняются резко (с холодной улицы мы заходим в хорошо натопленное помещение и наоборот), то для сухой кожи это становится настоящим стрессом.

Чтобы максимально правильно ухаживать за сухой кожей во время зимы, обратите внимания на наиболее частые ошибки ухода за кожей в сложное для нее время.

1. Не читаете состав косметических средств

Если вы не привыкли вчитываться в состав beauty-средств, зима — отличный повод, чтобы начать. В этот период стоит отказаться от средств, содержащих спирт, агрессивные кислоты и щелочи, а также сульфаты. Выбирайте те, в которых присутствуют натуральные масла, жирные кислоты, витамины Е и D, сквален, антиоксиданты, гиалуроновая кислота. Соблюдение этих несложных правил поможет избежать трещинок, пересушенности, микротравм, шелушений и холодового дерматита.

2. Наносите крем перед выходом на улицу

Если летом рекомендуется наносить дневной крем не позже, чем за 20-30 минут, то зимой крем нужно наносить не позже, чем за 40-60 минут до выхода из помещения. Иначе, если вы будете регулярно выходить на мороз с влажным от крема лицом, это будет способствовать обезвоживанию кожи.

3. Используете слишком густой и жирный крем

Не стоит злоупотреблять слишком плотными текстурами. Их непроницаемая, тяжелая пленка способствует возникновению на коже трех опасных эффектов. Из-за нарушения доступа кислорода кожа начинает испытывать его нехватку, а в ходе увеличения температуры под слоем крема катастрофически быстро отдает собственную влагу. Неизбежным последствием этих процессов и активного выделения пота становятся прыщи. Выбирайте кремы, состав которых насыщен мощными активными ингредиентами, но избегайте утяжеленных текстур.

4. Неправильно очищаете кожу

Зимой очищение должно быть более мягким. Дело в том, что зимой кожа и так становится более чувствительной, поэтому «мучить» ее агрессивными средствами не стоит. Если у вас сухая кожа, пользуйтесь косметическим молочком или сливками. А вот лосьоны и тоники следует убрать до наступления весны.

5. Слишком часто используете скраб

Обладательницам сухого типа кожи в холода стоит учесть важный момент: агрессивное и регулярное отшелушивание сильно обезвоживает кожу. Если вы не чувствуете острой потребности, не стоит злоупотреблять пилингами и скрабами для лица. Одной процедуры достаточно будет раз в 7-10 дней.

6. Не меняете рацион

Зимаэто тот период, когда нашему организму остро не хватает витаминов. Особенное внимание обратите на комплексы, содержащие витамины А и Е. Первый отвечает за здоровье кожи и слизистых оболочек, а второй предотвращает преждевременное старение и делает кожу более эластичной. Витамин А можно найти в молочных продуктах, печени, почках, яйцах, рыбьем жире, ярко окрашенных и темно-зеленых овощах. А снабдить организм витамином Е можно, если есть побольше продуктов из муки грубого помола, добавлять в пищу пророщенные зерна пшеницы, есть орехи и не пренебрегать растительным маслом.