Рост волос — цикличный процесс, поэтому умеренное и постепенное их обновление является нормой. На голове женщины находится примерно 100-150 тысяч волосков, потеря 1% — это здоровый процесс. Их можно обнаружить на расческе или на одежде. Потеря волос целыми прядями во время укладки или мытья свидетельствует о наличии проблемы.

Определить, что степень потери волос превышена, можно простым способом. Во-первых, обратите внимание на кончик выпавшего волоса. Если на нем есть светлое утолщение (луковица), это значит, что он выпал в стадии роста. Если волосы выпадают с сухими кончиками, то беспокоиться не стоит. Во-вторых, попробуйте не мыть шевелюру в течение трех дней, а затем потяните волосы на макушке и на висках. Если при каждом проведении на ладони остается больше пяти волосков, то это повод обратиться к специалисту.

Причины выпадения волос у женщин:

1. Генетика

Эта причина чаще вызывает выпадение волос у мужчин, чем у женщин. Этот вид облысения носит генетический характер, при котором действие гена реализуется лишь под влиянием мужских половых гормонов (андрогенов), которые воздействуют на волосяные фолликулы и нарушают питание волос.

То есть, если в силу каких-то изменений в организме женщины увеличивается количество андрогенов, а в ее роду имелись родственники, страдавшие от облысения, то, скорее всего, она также будет иметь проблемы с выпадением волос.

Наследственное выпадение волос – необратимое заболевание, связанное с атрофией луковиц. К сожалению, на настоящий момент единственным средством сохранить волосы при наследственном облысении (андрогенетической алопеции) является применение гормональных препаратов, пересадка волос или ношение парика.

2. Беременность

Некоторые женщины теряют волосы после родов. Во время беременности гормон эстроген находится на высоком уровне, но после родов его содержание в крови нормализуется. Такое резкое падение уровня гормона может привести к началу внезапного выпадения волос.

Послеродовое выпадение волос, к счастью, временное. Таким образом, вам не нужно ничего делать, чтобы это лечить. Но есть способы, которые позволят вашим волосам выглядеть более густыми и плотными. Например, ищите объемные шампуни и кондиционеры, разработанные для тонких волос, и избегайте продуктов, которые отягощают волосы.

3. Гормональная контрацепция

Отказ от гормональной контрацепции или переход на другой тип гормональной контрацепции также может вызвать сбой гормонов, заставляя волосы переходить в режим интенсивного выпадения. Это еще одна форма временного выпадения волос. Вы можете положиться на средства для придания объема и хитрости при укладке, ожидая, пока ваши волосы восстановят свою полноту и густоту.

4. Неправильное питание

Поддержание здоровья волос зависит от правильного питания. В частности, дефицит железа, цинка, витамина В3 (ниацина) и белка связан с различными типами выпадения волос.

Лечение дефицита питательных веществ обычно начинается с беседы с врачом и анализа крови для точной диагностики вашей проблемы.

5. Лекарства

Некоторые лекарства могут вызвать выпадение волос. В частности те, которые используются для лечения высокого кровяного давления, рака, артрита и депрессии.

Если вы считаете, что лекарство может вызвать выпадение волос, проконсультируйтесь с врачом. Во многих случаях этот тип выпадения волос носит временный характер. Но если выпадение волос становится хроническим, врач может назначить другое лекарство, которое не вызывает этот побочный эффект.

6. Себорея

Одна из частых причин выпадения волос — это проблемы с кожей головы, а именно возникновение себореи. Возникает себорея при неправильной работе сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд. Себорея бывает сухая или жирная, но и та и другая может привести к потере волос. В процессе заболевания поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, а волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход.

Себорея определяется клиническим путем. Лечение может быть длительным, но результативным. Лечение самостоятельно, как правило, не приводит к желаемому результату и может усугубить ситуацию.

7. Стресс

Одной из самых распространенных причин потери волос в наше время служит стресс, возникающий от физических перегрузок, хронического недосыпания, нервных потрясений.

Все эти причины вызывают внезапную остановку роста волосяных фолликулов, которые должны были бы находиться в фазе роста еще довольно длительное время. Это связано с тем, что при стрессе или напряженности современной жизни происходит сжатие капилляров в коже головы , что приводит к уменьшению притока крови.

Волосы начинают редеть не сразу, а лишь спустя несколько недель или месяцев. Поэтому достаточно сложно установить, что именно стресс явился тем пусковым механизмом, с которого и началась алопеция. Необходимо помнить, что физическое и эмоциональное переутомление всегда отражается на состоянии организма, который реагирует не только выпадением волос, но и ломкостью ногтей, зубными болями, мигренями, бессонницей и ухудшением состояния кожи.

8. Аутоиммунное заболевание

Аутоиммунные недуги — это сбой в организме, он перестает опознавать бактерии и вирусы как своих врагов, а вместо них атакует сам себя, то есть свои клетки. Вот и волосяные фолликулы становятся объектом атаки. При аутоиммунных заболеваниях развивается гнездная, или очаговая, алопеция. На волосистой части головы появляются небольшие островки облысения, со временем они сливаются, образуя области, лишенные растительности.

Инъекции стероидов — первый шаг на пути устранения очагов алопеции. Можно использовать средства общего действия, замедляющие выпадение волос, но врачи честно предупреждают, что результат предсказать трудно. Волосы могут вырасти, но потом начнут выпадать снова.

9. Тугие прически и косички

Тугие прически вызывают нарушение кровообращения кожи головы, ослабляют волосяные фолликулы и тем самым вызывают выпадение волос. Чтобы предотвратить и лечить выпадение волос, никогда не носите одну прическу слишком долго и старайтесь не затягивать волосы слишком сильно.

10. Термическое повреждение волос

Использование плойки, фена и утюжка отражается на качестве волос. Перед горячей укладкой рекомендуется наносить термозащитные средства.

11. Неправильный уход за волосами

Частое окрашивание, химическая завивка, пренебрежение средствами для ухода или их неправильный подбор способствует выпадению волос. Однако специалисты сходятся во мнении, что неправильный уход только усугубляет проблему, а не является самостоятельной причиной выпадения волос.