Губы, как и кожа лица, требуют к себе бережного отношения и регулярного ухода. Кожа на губах тонкая, мягкая и чувствительная. Она не может самостоятельно противостоять внешним воздействиям. Губы страдают и от мороза, и от жары, и от ветра, и от сухого воздуха. Обветренная кожа краснеет, начинает шелушиться и трескаться, на ней появляются ранки, которые могут кровить во время разговора или попытки улыбнуться. Как же ухаживать за губами, чтобы они оставались мягкими и привлекательными?

1. Пейте больше воды

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителями, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс.

2. Не облизывайте и не кусайте губы

Чтобы предотвратить появление трещин на губах, прекратите облизывать и кусать губы. Когда губы становятся сухими, может появиться естественное желание облизать их, но это может усугубить проблему. По мере испарения слюны губы станут еще более сухими. Кусание губ также раздражает их, что может помешать заживлению.

3. Выбирайте косметические продукты с правильными ингредиентами

Ингредиенты, которые могут помочь вылечить потрескавшиеся губы:

  • касторовое масло;
  • масло из семян конопли;
  • масло какао;
  • масло жожоба;
  • кокосовое масло;
  • керамиды;
  • масло ши.

4. Используйте солнцезащитный бальзам

Даже зимой причиной трещин на губах может стать повреждение кожи солнцем. Всегда используйте солнцезащитные бальзамы для губ перед выходом на улицу и обновляйте слой средства в течение дня. Это поможет избежать не только трещин, но и появления пигментации на губах, которая может быть признаком предраковых изменений кожи губ. Если на губах уже появились пигментные пятна, обратитесь к доктору, чтобы убедиться в том, что это всего лишь пятна и они не станут причиной серьезных болезней.

5. Применяйте бальзам для губ перед повседневными средствами по уходу за кожей

Раздражение также может возникнуть от повседневных средств по уходу за кожей. Иногда, когда вы используете средства от прыщей или продукты с кислотами или ретинолом близко к коже губ, на них могут появиться трещины. Все от того, что эти продукты предназначены для отшелушивания кожи. Если они попадают на губы, их кожа постоянно будет сухой и потрескавшейся. Нанесите бальзам на губы, прежде чем использовать продукты, содержащие салициловую кислоту, ретинол и другие агрессивные компоненты. Бальзам действует как защитный барьер на губах. Это поможет избежать раздражения, которое бьюти-средства могут вызвать.

6. Используйте скраб для губ один раз в неделю

Многие забывают об еще одном важном аспекте — удалении отмерших клеток. Пилинг и увлажнение — две главные процедуры в уходе за кожей. После скраба не забудьте смазать губы кремом или бальзамом.

7. Используйте увлажнитель воздуха

Полезно будет использовать увлажнитель воздуха в домашних условиях или в офисе. Увлажнитель в спальне может быть особенно полезным не только для губ, но и для кожи в целом. Она перестанет сохнуть и шелушиться, поскольку будет получать часть влаги из воздуха.

8. Принимайте витамины группы B

Вполне возможной причиной потрескавшихся губ является авитаминоз, в частности — дефицит витамина В. Чтобы решить проблему, нужно включить в повседневное питание продукты, содержащие этот витамин, а именно — орехи, спаржу, гречку, молочные продукты, мясо, яйца.

9. Некоторые ингредиенты могут ухудшить состояние потрескавшихся губ

Чтобы помочь заживлению потрескавшихся губ, прекратите применять продукты для губ, содержащие любой из следующих ингредиентов:

  • камфара;
  • ментол;
  • эвкалипт;
  • ароматизаторы: ароматизаторы корицы, цитрусовых, мяты могут быть особенно вредны для сухих потрескавшихся губ;
  • отдушки;
  • фенол;
  • ланолин;
  • октиноксат или оксибензон (octinoxate/ oxybenzone);
  • пропил галлат (propyl gallate);
  • салициловая кислота.