Ниацинамид или никотиновая кислота — это водорастворимый витамин В3. В организме он отвечает за несколько процессов: преобразует пищу в энергию, стимулирует кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, обеспечивает защиту тканям кожи и печени, от него зависит острота зрения и качество волос.

Но прежде всего его ценят за то, что он активно стимулирует кровообращение, благодаря чему в клетках кожи запускаются жизненно важные восстановительные процессы.

Ниацинамид: польза для кожи

  • восстанавливает барьерную функцию дермы, нивелируя шелушения, раздражения и обезвоженность;
  • улучшает цвет лица, убирает тусклость;
  • уменьшает красноту, снимает воспаления;
  • борется с акне;
  • осветляет пигментные пятна и постакне;
  • замедляет процесс старения (антиоксидант);
  • повышает эластичность кожных покровов;
  • сужает поры.

Как быстро будет заметен эффект

При коррекции акне и гиперпигментации первые улучшения наступают уже через 4-8 недель постоянного использования. Для коррекции возрастных изменений советуют использовать косметику с ниацинамидом не менее 12 недель для получения первых результатов. Тут стоит уточнить, что кожа по-разному реагирует на косметику, цикл ее обновления в разном возрасте у разных людей имеет разную продолжительность: кто-то может увидеть эффект быстрее, кто-то медленнее.

Где содержится ниацинамид

  • увлажняющие средства;
  • антивозрастные средства (от пигментации, для улучшения структуры и упругости кожи);
  • средства от акне;
  • косметика, предназначенная для лечения розацеа;
  • солнцезащитные средства и средства после загара, автозагар;
  • средства по уходу за телом;
  • продукты для душа и ванны.

Как добавить ниацинамид в ежедневную рутину?

Ниацинамид уникально совместим с любыми продуктами повседневного ухода за кожей, включая те, которые содержат ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту, AHA, BHA, витамин C и все типы антиоксидантов. Если вы боретесь с сухой кожей, было доказано, что местное применение ниацинамида усиливает питательную способность увлажняющих средств, поэтому поверхность кожи может лучше противостоять потере влаги.

Витамин хорошо переносится чувствительной кожей, склонной к розацеа, благодаря своим противовоспалительным свойствам. Но, как и в случае с любым новым продуктом, проведите тест на на руке, прежде чем наносить его на все лицо (на всякий случай).