Мы тщательно соблюдаем все ритуалы по уходу за кожей перед сном. Очищаем ее от косметики, тонизируем, наносим ночной крем или сыворотку. И наутро кожа отблагодарит нас сияющим и отдохнувшим видом. Так почему же часто мы забываем про волосы? Ведь наши локоны перед сном тоже нуждаются в уходе и определенных процедурах.
Вот главные правила вечернего ухода за волосами:
Смените наволочки на шелковые
Смените постельное белье, чтобы изменить состояние волос. Классические хлопковые наволочки обеспечивают эффект статики — и волосы электризуются и становятся более ломкими. Замените их на шелковые — гладкая поверхность поможет в борьбе за блеск волос и сохранит укладку, если вы вдруг легли спать с идеальными локонами. Еще один вариант — наволочки из бамбуковой ткани: они жестче, но работают так же.
Не спите с распущенными волосами
Если у вас короткие волосы или длина до плеч, спать с распущенными локонами вполне допустимо. Разумеется, если вам так комфортно. Но при средней длине и длинных локонах с распущенными волосами спать не рекомендуется. Они будут сильно путаться и сбиваться в колтуны, особенно если волосы тонкие и хрупкие. Идеальный вариант: заплести нетугую косу или даже несколько. Утром вы проснетесь с легкими естественными волнами на локонах — отличный вариант сэкономить время на укладке.
Многие девушки предпочитают на ночь забирать влажные волосы в высокий тугой пучок. Утром, распустив его, получаются красивые объемные локоны. Но американские трихологи и дерматологи доказали, что тугой конский хвост или пучок — это прямой путь к пережатию волос резинкой, их ломкости и даже выпадению из-за нагрузки на корни и волосяные фолликулы.
Если хотите сделать пучок, для того чтобы с утра получились легкие локоны, не используйте резинку, закрутите его слабо и зафиксируйте шелковой лентой или платком.
Сделайте маску на ночь
Хотите идеально гладкие и блестящие локоны с утра? Сделайте питательную или увлажняющую маску и оставьте ее на всю ночь. При этом мыть волосы совсем не обязательно: нанесите любимую маску на сухие локоны, желательно на кончики, закрутите их в нетугой пучок или заплетите в косу и спрячьте под шапочку. За все ночное время маска проникнет глубоко в структуру волоса, а не будет воздействовать лишь на поверхность, как это бывает, когда вы оставляете ее на волосах на 5-7 минут.
После такой процедуры с утра вымойте локоны обычным способом и нанесите кондиционер. Вы удивитесь, насколько легко будут расчесываться волосы, какими послушными, гладкими и блестящими они станут. Желательно также после этой процедуры наутро не сушить волосы феном, а дать им подсохнуть самостоятельно.
Подберите средства для ночного ухода за волосами
Многие бренды сейчас выпускают специальные восстанавливающие сыворотки и эссенции для волос, которые можно и нужно наносить на пряди перед сном. Они имеют легкие текстуры, которые не «жирнят» локоны, к тому же их не нужно смывать. Ищите сыворотки с протеинами, витаминными комплексами и аминокислотами, которые насытят волосы влагой и необходимыми им веществами.
Наносите их на всю длину волос и на корни перед сном: пока вы будете отдыхать, активные компоненты будут работать, восстанавливая структуру прядей.
